《宮城・グルメ》せりの名産地宮城で食べられる、せりを丸ごと味わえる「せり鍋」。
《宮城・郷土食》宮城のお正月料理②「ナメタガレイの煮つけ」~大みそかからお正月にかけて食べられる、縁起物
《宮城・郷土食》宮城のお正月料理①「仙台雑煮(鶏肉バージョン)」~鶏肉とかつおだしのまろやかな味の醤油味のスープに具だくさんのお雑煮
【東北で体験】宮城・鳴子温泉のカフェで、「鳴子こけしの絵付けモナカ」を体験。
【まちあるき】武家屋敷やレトロな洋館が並ぶ「みやぎの明治村」。タイムスリップした気分を味わえる街歩き~宮城県登米市
【東北グルメ】「石巻焼きそば」(宮城県)~港町・石巻で食べられる、魚介だしの風味が食欲をそそる一品
【東北・秋グルメ】旬の海の幸をたっぷり味わえる、大満足の「南三陸キラキラ丼・秋旨(あきうま)丼」(宮城県南三陸町)
【東北グルメ】「油で揚げているのにヘルシー」宮城県登米市(とめし)のご当地グルメ「油麩(あぶらふ)」