【宮城・アクティビティ】日本初の産金地・涌谷で「砂金採り体験」。思わず夢中になってしまう30分のご当地体験（宮城県涌谷町）
【宮城・まちあるき】令和なのに「昭和レトロ」な雰囲気の「六日町通り商店街」散策【3】～かつては薬屋さんだった建物にあるカフェと絶品のコーヒー。
【宮城・まちあるき】令和なのに「昭和レトロ」な雰囲気の「六日町通り商店街」（栗原市栗駒）散策【２】
【宮城・まちあるき】令和なのに「昭和レトロ」な雰囲気の「六日町通り商店街」（栗原市栗駒）散策【１】
《宮城・グルメ》せりの名産地宮城で食べられる、せりを丸ごと味わえる「せり鍋」。
《宮城・郷土食》宮城のお正月料理②「ナメタガレイの煮つけ」～大みそかからお正月にかけて食べられる、縁起物
《宮城・郷土食》宮城のお正月料理①「仙台雑煮（鶏肉バージョン）」～鶏肉とかつおだしのまろやかな味の醤油味のスープに具だくさんのお雑煮
【東北で体験】宮城・鳴子温泉のカフェで、「鳴子こけしの絵付けモナカ」を体験。
